Skip to main content

Speels

Geschreven op | Blog
Met dank aan Parentrap via Pixabay.

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Speels

Ze belt me op omdat ze zich zorgen maakt over haar dochter, zo valt ze gelijk maar met de deur in huis.

“Waarover maak je je precies zorgen” vraag ik door. Ze vertelt dat door Covid haar tienerdochter het erg zwaar heeft gehad. Het vele thuiszitten, het gebrekkig online-onderwijs en slechts heel af en toe weer even naar school mogen en het niet met vriendinnen kunnen afspreken, dat is haar erg zwaar gevallen. “Ik begrijp dat ook wel’, vervolgt ze, “daar heeft iederéén natuurlijk last van, maar ik merk dat ze zich steeds meer in haar eigen wereld terugtrekt. Ze is altijd al heel serieus geweest maar ze lacht nu nog amper. Covid enzo heeft ook zijn invloed op ons gehad uiteraard. Daar hebben we het veel over met elkaar.”

Ze legt uitvoerig uit hoe ze een heel plan van aanpak hebben gemaakt als gezin sinds de lockdown. “Andere ouders en hun kinderen hebben natuurlijk ook een moeilijke periode achter de rug, maar bij ons is het wel heel zwaar. Er kan echt geen lachje meer af bij haar. We nemen dit dan ook heel serieus. Er moet wat gebeuren. Dus ik moest aan jou denken, met je ‘lichter’ leven, werken en leren. Dat kunnen we wel gebruiken nu.” Ze is stil.

Ik leg uit: “Ik kan je dochter denk ik zeker helpen met oefeningen en tools om lichter in het leven en leren te gaan staan. Iedereen komt op zijn levenspad helaas obstakels en moeilijke problemen tegen. Als je een goede psychologische veerkracht hebt, en over verschillende tools en oefeningen beschikt die je dan kunt inzetten, kun je daar beter mee dealen. Dan ga je bij wijze van spreken speels dansen met of om de problemen heen die je pad blokkeren zonder dat je hierdoor onderuit wordt gehaald. Sommige dingen zijn natuurlijk niet leuk en zullen ook nooit leuk worden. Zoals een ernstige ziekte, het overlijden van een geliefde, de pandemie etc. Dat moet je vooral ook niet leuk willen vinden en hoeft ook niet. Maar je hoeft er óók niet in te blijven hangen of onnodig zwaar te maken. En dat maakt wél een groot verschil.”

Ze denkt hier serieus over na en zegt dan, met verlangen in haar stem: “Ik gun het mijn dochter zo om speelser met problemen om te gaan.”

Ik vraag zachtjes: “Kinderen imiteren vaak gedrag van ouders. Hoe speels ben je zelf op het moment?” Het is lang oorverdovend stil aan de andere kant van de lijn.

Dan zegt ze, vastberaden: “Goh, die kwam goed binnen. Wat een eyeopener. Kun je mij ook helpen om speelser te worden?”

 

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 4 juli 2022.

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

  • Door de drukte zie je de mensen om wie je geeft te weinig... en dan is het ineens te laat

    16 november 2022
    Meestal zijn de personen die ons het dierbaarst zijn als eerste het slachtoffer van onze drukte. We gaan er meestal ook nog vanuit dat die achter o...
  • Ont-moeten

    04 september 2023
    Ze kijkt me gestrest en wat argwanend aan. Dit is de eerste keer dat ze bij iemand aanklopt om hulp. Normaal trekt ze alles prima maar vorige week...
  • Zure matten

    13 november 2023
    Ze komt voor het eerst bij me. De eerste sessie zegt ze “hallo” en begint gelijk te huilen. Als ze wat rustiger is krijg ik het verhaal te horen: z...
  • Op gewicht blijven op vakantie en toch lekker eten?

    30 september 2022
    Herken je dit: na een geweldige vakantie waarin je helemaal tot rust bent gekomen, mede dankzij het lekkere eten, de terrasjes en de borrel op terr...
  • Bj een gelukkig leven hoort dit ideale plaatje

    28 september 2022
    Ze woont al een poosje alleen met haar twee dochters na een vriendschappelijke scheiding en het begint weer te kriebelen. Ze is toe aan een leuke ...
  • Lichter werken en leven: veerkrachtiger door en met zeflcompassie

    28 september 2022
    Waarom zijn we vaak zo mega kritisch op anderen maar vaak vooral nog strenger voor onszelf en ons eigen werk? En stoppen we veel tijd in die puntje...
  • Rollenspel

    09 oktober 2023
    Hij werkt nu drie jaar voor het bedrijf. In het begin was het allemaal leuk, maar nu – nu is het een struggle geworden. Hij heeft al een paar keer ...
  • Action Man

    28 november 2023
    Alles in zijn privéleven is een beetje vastgelopen, en nu loopt het ook niet meer lekker op zijn werk. We gaan daarom aan de gang om te kijken wat ...
    Wil jij ook lichter leven en werken?

    Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    concept & webdesign smackitcreations.com