Speels

Geschreven op | Blog
Met dank aan Parentrap via Pixabay.

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Speels

Ze belt me op omdat ze zich zorgen maakt over haar dochter, zo valt ze gelijk maar met de deur in huis.

“Waarover maak je je precies zorgen” vraag ik door. Ze vertelt dat door Covid haar tienerdochter het erg zwaar heeft gehad. Het vele thuiszitten, het gebrekkig online-onderwijs en slechts heel af en toe weer even naar school mogen en het niet met vriendinnen kunnen afspreken, dat is haar erg zwaar gevallen. “Ik begrijp dat ook wel’, vervolgt ze, “daar heeft iederéén natuurlijk last van, maar ik merk dat ze zich steeds meer in haar eigen wereld terugtrekt. Ze is altijd al heel serieus geweest maar ze lacht nu nog amper. Covid enzo heeft ook zijn invloed op ons gehad uiteraard. Daar hebben we het veel over met elkaar.”

Ze legt uitvoerig uit hoe ze een heel plan van aanpak hebben gemaakt als gezin sinds de lockdown. “Andere ouders en hun kinderen hebben natuurlijk ook een moeilijke periode achter de rug, maar bij ons is het wel heel zwaar. Er kan echt geen lachje meer af bij haar. We nemen dit dan ook heel serieus. Er moet wat gebeuren. Dus ik moest aan jou denken, met je ‘lichter’ leven, werken en leren. Dat kunnen we wel gebruiken nu.” Ze is stil.

Ik leg uit: “Ik kan je dochter denk ik zeker helpen met oefeningen en tools om lichter in het leven en leren te gaan staan. Iedereen komt op zijn levenspad helaas obstakels en moeilijke problemen tegen. Als je een goede psychologische veerkracht hebt, en over verschillende tools en oefeningen beschikt die je dan kunt inzetten, kun je daar beter mee dealen. Dan ga je bij wijze van spreken speels dansen met of om de problemen heen die je pad blokkeren zonder dat je hierdoor onderuit wordt gehaald. Sommige dingen zijn natuurlijk niet leuk en zullen ook nooit leuk worden. Zoals een ernstige ziekte, het overlijden van een geliefde, de pandemie etc. Dat moet je vooral ook niet leuk willen vinden en hoeft ook niet. Maar je hoeft er óók niet in te blijven hangen of onnodig zwaar te maken. En dat maakt wél een groot verschil.”

Ze denkt hier serieus over na en zegt dan, met verlangen in haar stem: “Ik gun het mijn dochter zo om speelser met problemen om te gaan.”

Ik vraag zachtjes: “Kinderen imiteren vaak gedrag van ouders. Hoe speels ben je zelf op het moment?” Het is lang oorverdovend stil aan de andere kant van de lijn.

Dan zegt ze, vastberaden: “Goh, die kwam goed binnen. Wat een eyeopener. Kun je mij ook helpen om speelser te worden?”

 

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 4 juli 2022.

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

  • Lichter werken en leven met zelfkritiek

    09 mei 2022
    Waarom zijn we vaak zo mega kritisch op anderen maar vaak vooral nog strenger voor onszelf en ons eigen werk? En stoppen we veel tijd in die puntje...
  • Dealmakers en -brekers

    30 september 2022
    Hij is begin vijftig en buiten de boot gevallen bij een reorganisatie. Hij wil weer aan de bak, en snel, want zijn tieners vinden het niet prettig ...
  • Bij het foute (rechten)eind

    27 februari 2023
    Ze kijkt me ongemakkelijk aan en wiebelt wat op haar stoel. Ik vraag of ze het fijn vindt als ik eerst even uitleg wie ik ben, wat ik doe en wat ze...
  • Daarom zijn er vriendinnen

    27 september 2022
    Of: Hoe geef je geen compliment Het is bloedheet en ik maak van de gelegenheid gebruik om nog even een heel vrolijk zomerjurkje aan te trekken dat...
  • Career Story Interview (CSI)

    29 september 2022
    We maken het allemaal wel een paar keer mee in ons leven. Je belandt op een bepaald (werk)kruispunt in je leven en je weet niet welke afslag je zul...
Wil jij ook lichter leven en werken?

Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

concept & webdesign smackitcreations.com