Nieuwe Start

Geschreven op | Blog

All good things end sooner or later....

Voor heel veel mensen is er nu een nieuwe tijd aangebroken door Corona en de (energie)crisis. Dingen zijn anders, en de 'snelste aanpasser wint' - want de werkelijkheid is nu eenmaal niet meer wat het was.

 

Er zijn vier 'principes' die je kunnen helpen om zo goed mogelijk te schakelen naar de nieuwe werkelijkheid:

- Accepteer hoe je reageert en denkt, en wat dit betekent voor de verandering. Heb compassie met jezelf. Je mag dit moeilijk vinden.;

- Verander ook van binnen mee: je kunt het snelst meebewegen met nieuwe omstandigheden als je deze ook intern omarmt (ook al is en blijft het wellicht niet leuk).

- Forceer je eigen groeiproces niet - iedereen heeft daarin een eigen tempo. Heb vertrouwen. Ook een 'tussentijd' heeft zijn doel: bezinning op wat je wil en hoe je het beste verder kunt gaan.

- Heb realistische verwachtingen: op sommige situaties kun je nu eenmaal niet veel invloed uitoefenen. Besteed je energie bewust daar waar je verschil kunt maken.

Tip: Kijk eens bewust naar wat de nieuwe situatie ook aan positiefs met zich meebrengt. Vind je dat moeilijk om te zien, spar er dan eens over met een goede vriend. Twee weten en zien meer dan 1.

 

 

 

 

 

 (foto met dank aan Tim Mosholder, Unsplash)

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

  • P(f)ew: relationship troubles and mobile phone

    28 september 2022
    Is there a link? Yes, according to PEW research done in October 2019 50% of the significant others are bothered by their partner’s use of the thir...
  • Onbegrip

    30 september 2022
    We kennen elkaar van sport en lopen toevallig gezamenlijk de supermarkt in. Anderen passeren ons rakelings om snel de winkel in te schieten. Hij z...
  • test titel

    20 september 2022
    Ze zit als een zielig hoopje op de stoel naar haar voeten te staren, en slaat beleefd koffie of thee af. Ik zie haar ellende, en vraag nonchalant o...
  • Te verlegen voor woorden

    27 september 2022
    Ze heeft net individuele tennistraining gehad op de baan naast ons en loopt voor ons het clubhuis in. Ze stopt voor de kleedkamerdeur en leest de p...
  • Career Story Interview (CSI)

    29 september 2022
    We maken het allemaal wel een paar keer mee in ons leven. Je belandt op een bepaald (werk)kruispunt in je leven en je weet niet welke afslag je zul...
  • Tussentijd

    28 september 2022
    De dochter van een vriendin is overleden na een noodlottig ongeval. En nu is de hele wereld anders. “Sinds San dood is, doet niets er meer toe. Ik...

Wil jij ook lichter leven en werken?

Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Ik kijk er naar uit!