Skip to main content

Doe je het nou wel of niet?

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Doe je het nou wel of niet?

Ze heeft vier maanden geleden besloten om haar vriend te verlaten. Hij is in de praktijk niet de vader en niet de partner die ze graag zou willen vertelt ze. Hij gamet, hij drinkt, hij zit op zijn luie kont en doet verder niets – alleen werken, met tegenzin.

Daar heeft ze niet voor getekend vertelt ze, dit is niet wat ze hadden afgesproken toen ze beide kinderen wilden. Zij werkt óók, zorgt bijna alleen voor de twee kinderen en doet het huishouden - ze heeft amper tijd voor zichzelf. Ze is daarom alleen een week op vakantie gegaan terwijl hij voor de kids zorgde. “Ofwel”, zegt ze, “hij dumpte ze bij oma na het weekend want dat weekend alleen met de kinderen had hem doen inzien dat hij nóg een paar dagen niet trok. Dat doe ik wel elke dag zowat, hè?!”

De wandelvakantie en zijn klagende appjes hadden haar doen inzien dat ze weg wilde – ook al voelt ze zich heel schuldig naar de kinderen toe. Maar ze gaf nu zoveel van zichzelf weg dat het dieptepunt, en eindpunt, voor haar echt was bereikt. Dit was ook niet goed voor de kinderen. Toen ze het hem vertelde was hij boos geworden, heel boos.

Hij had eerst gedacht dat ze niet serieus was en had dingen geroepen als ‘ze was (weer) aan het zeuren, financieel kunnen we helemaal niet scheiden, niemand zou haar willen….’ Daar was ze onzeker door geraakt maar ze had zich niet laten weerhouden. Ze wilde graag een mediator die hen kon helpen met zo min mogelijk gedoe te scheiden. Hij ondernam geen actie, ook al zei hij van wel, dus had ze gewoon de knoop doorgehakt en zelf eentje gekozen. Dat loopt nu. Ze wonen nog wel met zijn 4-en in 1 huis.

Ze loopt er nu tegenaan dat als er dingen geregeld moeten worden, bijvoorbeeld de kinderen naar zwemles brengen, dat hij constant ‘flauw’ doet. Hij zegt dan ‘ik zal kijken of het mij lukt’ en laat niets meer horen. Dit gebeurt echt heel vaak, en op het laatste moment kan hij dan toch maar zij zit dus in de stress. Dat frustreert haar zo. Heb ik een tip voor haar?

Ik zeg dat ik graag meedenk en opper: “Als hij nou weer zegt ‘ik zal eens in mijn agenda kijken’ en jij geeft als antwoord: ‘Fijn, als ik niets hoor vandaag ga ik ervanuit dat jij het gewoon doet.’ Dus het koppelen aan een deadline voor zijn antwoord? En dan loslaten? Hij regelt het dan ook maar?” Ze zegt, me verrast aankijkend: “Hmm, ik ben benieuwd of dat beter werkt.” “Kijk wat het je brengt” zeg ik.

Ze appt me 1 dag later dat ‘hij me morgen laat weten of vrijdagmiddag naar zwemles gaat lukken want dat vandaag zijn baas er niet is. We zijn in ieder geval beter aan het communiceren.’ Ik app een ‘duimpje’ terug.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 5 november 2024. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Speels

30 september 2022
Ze belt me op omdat ze zich zorgen maakt over haar dochter, zo valt ze gelijk maar met de deur in huis. “Waarover maak je je precies zorgen” vraag i…

P(f)ew: Checking up on old loves…

28 september 2022
A love flame may not sometimes not be everlasting as many of us have found out during our lifespan. One of the perks (?) of the online world, is tha…

Wereldpijn

23 oktober 2023
Ze is dik in de 80, stevent recht op me af in de supermarkt en zegt: “U bent van die columns toch, mag ik wat vragen?” We zoeken een rustig plekje op…

Relaxt de zomer in....

26 juni 2023
Ze is lerares “make up” op een ROC – en een goeie ook! Maar ze zat er helemaal doorheen toen ze bij me aanklopte. Ze kon even niet meer tegen de onte…

"Het is dit jaar weer niet gelukt"

28 september 2022
Gefrustreerd kijkt ze me aan, terwijl ze met een klein notitieboekje in haar rechterhand zwaait. “Hier, kijk maar, dit waren mijn voornemens voor 20…

Lichter werken en leven met zelfkritiek

09 mei 2022
Waarom zijn we vaak zo mega kritisch op anderen maar vaak vooral nog strenger voor onszelf en ons eigen werk? En stoppen we veel tijd in die puntjes…

Roeien of Kanoën?

30 september 2022
Ze is midden veertig en zegt gedecideerd, de armen over elkaar slaand: “Ik wil dit niet meer, ik ben het zat.” Ik knik bevestigend, en zeg “Okay, da…

Doe je het nou wel of niet?

06 november 2024
Ze heeft vier maanden geleden besloten om haar vriend te verlaten. Hij is in de praktijk niet de vader en niet de partner die ze graag zou willen ver…

Twijfel

30 september 2022
Ze is 19 en met frisse tegenzin gaan studeren. Want ze wilde naar Groningen maar het is Utrecht geworden, en dat betekende dat ze gewoon thuis kon bl…