Skip to main content

Geschaad vertrouwen

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Geschaad vertrouwen

Hij (29, een echte Amsterdammer) komt voor het eerst bij mij binnen als een jongetje dat met zijn hand in de koektrommel is betrapt. Hij gaat zitten en kijkt naar zijn schoenen. Ik zeg dat ik blij ben hem te zien, leg kort uit wie ik ben en vraag waar hij over zou willen sparren.

Hij zucht diep, buigt nog meer voorover en zijn hoofd zakt nog verder richting zijn schoenen. Dan haalt hij diep adem, zucht en herpakt zich en gaat rechtop zitten. “Ik ben een onwijze eikel geweest en heb alles verpest” zegt hij dan, en valt weer stil. Ik zeg “Oh wat rot. Vertel, wat is er gebeurd?”

Hij kijkt me wat aarzelend aan en begint dan te vertellen. Hij woont nu vier jaar samen met een geweldige meid. Alleen, hij houdt nogal van stappen met zijn vrienden en dan drinkt en blowt hij ook. Toen hij een keertje high was, heeft hij een soort van internationale video dating-app op zijn telefoon gezet, als geintje. Net zoals zijn vrienden. Maar hij heeft de app niet gedelete en hij heeft in de tussentijd wel wat leuke contacten online in het buitenland opgedaan. Want als hij high is, en dat is hij elke dag bijna wel vertelt hij, zit hij er even op. Is best leuk, die aandacht. En nu heeft zijn vriendin toevallig gezien dat hij een video kreeg van een leuke Australische. Nu is ze vreselijk boos en teleurgesteld en weet hij niet goed wat hij het beste kan doen.

Hij zegt:“Ik realiseer me nu hoe belangrijk ze voor me is. En ik weet ook dat ik moet stoppen met zowat elke dag uitgaan en roken, want dit is niet goed. Ik moet gewoon meer thuis zijn, bij haar. Dat wil ik ook echt wel. Ik bedoelde er niets mee. Ik weet niet eens waarom ik het deed. Ik wil zo graag dat ze me weer vertrouwt, maar een bos rozen of chocolaatjes gaat ook niet helpen denk ik.” Hij kijkt me intens verdrietig aan.

“Wat denk je zelf dat je nu het beste kunt doen zodat ze je weer vertrouwt?” vraag ik. Hij zegt meteen “Ik wil meer thuis zijn, en niet meer blowen en drinken. Dat kan ik echt wel” zegt hij. Ik zeg dat mij dat hele goede stappen lijken.

Ik vraag nonchalant of hij de app al verwijderd heeft van zijn telefoon. ‘Nog niet’ is het antwoord. Ik check of dat misschien ook een stap in de goede richting zou kunnen zijn zodat zijn partner weer vertrouwen krijgt. En anders blijft het misschien lokken? Hij knikt gelijk “ja”. 

Dan stel ik een vraag die een open deur lijkt te zijn maar dit vaak niet is: “Heb je je vriendin al eens gevraagd wat jij nu het beste kan doen om weer het vertrouwen in jou te kunnen vergroten? Jij kan van alles bedenken maar zij is de enige die dat goed kan aangeven.” Hij is even helemaal stil en zegt “We praten veel met elkaar maar daar hebben we het nog niet over gehad. Ga ik haar straks meteen vragen!”

Weer vol hoop neemt hij afscheid.

Deze column is ook iets korter verschenen in de Baarnsche Courant van 19 november 2022.

 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Toppie & floppie 2.0

09 april 2024
Ze is bij me om beter met werkstress om te gaan. Maar dochterlief wordt geplaagd op de Buitenschoolse opvang (BSO). Kunnen we het daarom daar nu over…

Learn how to be alert to fake news in free game by Cambridge psychologists

28 september 2022
Free 10 minute psychological game as “vaccin” against Fake News and psychological misinformation. You go trolling people, create memes and bots (don…

(Foute) studiekeuze: hoe nu verder?

30 september 2022
In augustus gaat weer een nieuw studiejaar van start. Voor veel studenten was het online studeren, (weer) thuiswonen hierdoor en het gebrek aan socia…

“Van afvoerputje naar professioneel nee/ja zegger”

27 september 2022
Hij installeert zich uitgebreid op de gemakkelijke bank met een grote cappucino, inspecteert eens goed de onbekende ruimte en kijkt me dan met een te…

"Kan niet"

07 maart 2024
Ze is net afgestudeerd en begonnen in haar eerste baan. Sinds een paar weken merkt ze dat erg onrustig is en daarom trekt ze nu bij mij aan de bel…

E-mail apneu: wat is het, wat doet het en hoe pak je het aan?

31 oktober 2022
Linda Stone, TedTalkster en Amerikaanse schrijfster en consultant die eerder hoge posities heeft gehad bij Apple en Microsoft, heeft zich gespecialis…

Rollenspel

09 oktober 2023
Hij werkt nu drie jaar voor het bedrijf. In het begin was het allemaal leuk, maar nu – nu is het een struggle geworden. Hij heeft al een paar keer aa…