Skip to main content

Nieuwe Prioriteiten

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Nieuwe Prioriteiten

Hij is een paar keer bij me geweest om gemakkelijker om te gaan met liefdesverdriet, oftewel ‘luddevedu’. Het is nu iets meer dan een jaar uit met zijn ex, en hij is voor het eerst weer wat verliefd geweest vertelt hij me opgewekt.

Ik pols voorzichtig “Je zegt: verliefd geweest?” “Ja, haar date kwam niet opdagen in een bar. Dus ik ben brutaal naast haar gaan zitten en er was gelijk een klik. Het is eigenlijk bij twee dates daarna gebleven. Het was het toch net niet. Maar het voelde fijn om me weer verliefd te kunnen voelen” zegt hij, nog steeds vrolijk. Ik knik oprecht blij terug en zeg: “Wat fijn dat je merkt dat er weer ruimte voor ontstaat”.

Hij vertelt dat het sowieso een goede week was geweest. Ze hadden een familieweekend gehad in Friesland omdat zijn vader 75 werd. Hij had bedacht dat het wel leuk was om een lied te maken over belangrijke familiegebeurtenissen en deze in het lied te verwerken. Hij vertelt “Ik heb het lied ingeleid door zijn familie eerst op de hoogte te brengen van wat er allemaal in mijn leven is veranderd. Je weet, vanaf mijn pubertijd ben ik heel erg doelgericht geweest en daar ook echt voor gegaan. Ik had helemaal voor ogen staan hoe ik er op mijn 35ste bij zou zitten: het huisje, boompje, beestje, baantje en kinderen had ik bijna letterlijk uitgetekend. En toen het uitraakte met mijn ex viel die droom in duigen en moest ik me herbezinnen. Jouw filmpje over doel versus waardengericht leven en onze gesprekken maakten heel veel bij me los. Ook gesprekken hierover met vrienden hebben me heel erg veranderd. Familierelaties en vrienden hebben nu echt prioriteit.”

We zijn even stil.

“Dat moet heel fijn zijn geweest voor je familie om dat te horen, dat zij zo belangrijk voor je zijn” zeg ik. “Ja en we hebben besloten dat we nu bij elke bijzondere gelegenheid het familie lied gaan updaten. Mijn vader vond het lied en mijn verhaal eigenlijk het mooiste cadeau vertelde hij me later, ook al kreeg hij van ons ook een reisje naar Parijs aangeboden. Ik merkte dat ik daar heel erg gelukkig van werd” eindigt hij.

“Wat mooi dat je je familie zo hebt meegenomen op jouw levenspad en dat er zo’n mooie nieuwe traditie uit is voortgekomen. En merk je, dat je nu je meer vanuit wat waardevol voor jou is leeft, je ook vanzelf gelukkiger wordt? Weet je nog, geluk is een bijproduct dat ontstaat als we dingen doen die waardevol voor ons zijn? Hij grijnst me toe, en zegt “Dat kwartje is heel goed gevallen dit weekend.”

Benieuwd naar het (Engelse) filmpje? Kijk op https://www.youtube.com/watch?v=xSbzjFrRIGo.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van vrijdag 17 mei 2024. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

"Ik bepaal toch zelf wat mijn kleinkind bij mij mag?!"

25 september 2022
Ze spreekt me aan in de supermarkt. Ze weet wie ik ben en wat ik doe. Of ik haar even ergens mee kan helpen, vraagt ze, als ik tenminste een momentje…

Action Man

28 november 2023
Alles in zijn privéleven is een beetje vastgelopen, en nu loopt het ook niet meer lekker op zijn werk. We gaan daarom aan de gang om te kijken wat hi…

Are you remembering your past or re-membering it?

29 september 2022
Sometimes we prefer not to remember certain life or career incidents as they are unpleasant or are not in line with how we see ourselves now. There i…

Trekken versus duwen

31 december 2024
Hij is moe vertelt hij me, en op het moment er wel klaar mee. Sinds gisteren is er een knop om en trekt hij het allemaal niet meer. Hij wil het ook n…

Anders dan anderen

18 december 2024
Ze (eind 30, single, werkend in de IT) wil graag ondersteuning bij het leren omgaan met haar snelwerkende brein. Haar ADHD zorgt ervoor dat ze het he…

Besmet Huwelijk

08 januari 2025
Een vrouw van eind twintig zit voor me. Ik stel me voor en vraag dan neutraal waar ze over zou willen sparren. Ze lacht verlegen en zegt dan: “Goede…

Te verlegen voor woorden

27 september 2022
Ze heeft net individuele tennistraining gehad op de baan naast ons en loopt voor ons het clubhuis in. Ze stopt voor de kleedkamerdeur en leest de pos…

Gezond socialisen dit weekend

30 september 2022
We mogen weer (wat) dus we gaan erop uit. Toch hebben veel mensen last van “corona kilos”. Mijn drie hoe-houd-ik-mijn-gewicht-op-peil-bij-uit-eten-g…