Skip to main content

Nieuwe Prioriteiten

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Nieuwe Prioriteiten

Hij is een paar keer bij me geweest om gemakkelijker om te gaan met liefdesverdriet, oftewel ‘luddevedu’. Het is nu iets meer dan een jaar uit met zijn ex, en hij is voor het eerst weer wat verliefd geweest vertelt hij me opgewekt.

Ik pols voorzichtig “Je zegt: verliefd geweest?” “Ja, haar date kwam niet opdagen in een bar. Dus ik ben brutaal naast haar gaan zitten en er was gelijk een klik. Het is eigenlijk bij twee dates daarna gebleven. Het was het toch net niet. Maar het voelde fijn om me weer verliefd te kunnen voelen” zegt hij, nog steeds vrolijk. Ik knik oprecht blij terug en zeg: “Wat fijn dat je merkt dat er weer ruimte voor ontstaat”.

Hij vertelt dat het sowieso een goede week was geweest. Ze hadden een familieweekend gehad in Friesland omdat zijn vader 75 werd. Hij had bedacht dat het wel leuk was om een lied te maken over belangrijke familiegebeurtenissen en deze in het lied te verwerken. Hij vertelt “Ik heb het lied ingeleid door zijn familie eerst op de hoogte te brengen van wat er allemaal in mijn leven is veranderd. Je weet, vanaf mijn pubertijd ben ik heel erg doelgericht geweest en daar ook echt voor gegaan. Ik had helemaal voor ogen staan hoe ik er op mijn 35ste bij zou zitten: het huisje, boompje, beestje, baantje en kinderen had ik bijna letterlijk uitgetekend. En toen het uitraakte met mijn ex viel die droom in duigen en moest ik me herbezinnen. Jouw filmpje over doel versus waardengericht leven en onze gesprekken maakten heel veel bij me los. Ook gesprekken hierover met vrienden hebben me heel erg veranderd. Familierelaties en vrienden hebben nu echt prioriteit.”

We zijn even stil.

“Dat moet heel fijn zijn geweest voor je familie om dat te horen, dat zij zo belangrijk voor je zijn” zeg ik. “Ja en we hebben besloten dat we nu bij elke bijzondere gelegenheid het familie lied gaan updaten. Mijn vader vond het lied en mijn verhaal eigenlijk het mooiste cadeau vertelde hij me later, ook al kreeg hij van ons ook een reisje naar Parijs aangeboden. Ik merkte dat ik daar heel erg gelukkig van werd” eindigt hij.

“Wat mooi dat je je familie zo hebt meegenomen op jouw levenspad en dat er zo’n mooie nieuwe traditie uit is voortgekomen. En merk je, dat je nu je meer vanuit wat waardevol voor jou is leeft, je ook vanzelf gelukkiger wordt? Weet je nog, geluk is een bijproduct dat ontstaat als we dingen doen die waardevol voor ons zijn? Hij grijnst me toe, en zegt “Dat kwartje is heel goed gevallen dit weekend.”

Benieuwd naar het (Engelse) filmpje? Kijk op https://www.youtube.com/watch?v=xSbzjFrRIGo.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van vrijdag 17 mei 2024. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Life Audit

14 maart 2024
Hij is bijna 50 en heeft op zijn werk net een cursus gedaan met daarbij een Life Audit. Hier geef je dan aan of je op verschillende terreinen (denk a…

Weinig geld omdenken

10 oktober 2022
Vandaag sprak ik tijdens een verjaardag met iemand die me vroeg of ik haar kon helpen iets ‘om te denken’. Ze vertelt dat ze mijn columns in de kran…

Een gewicht(ig) probleem

30 september 2022
Gewicht is voor iedereen eigenlijk wel een probleem, zeker nu ruim 50% van de volwassenen matig of ernstig overgewicht had nog voor Corona! Maar lie…

Doe je het nou wel of niet?

06 november 2024
Ze heeft vier maanden geleden besloten om haar vriend te verlaten. Hij is in de praktijk niet de vader en niet de partner die ze graag zou willen ver…

Fijn weggaan

09 april 2025
Hij kijkt me aan en zucht diep. “Ik weet niet of je me kan helpen hiermee hoor, maar ik dacht ik ga gewoon eens sparren en dan zie ik wel wat het opl…

Praatjesmaker

21 november 2022
Praatjesmaker Ze vindt het moeilijk om een gesprek te beginnen en te eindigen vertelt ze me. “Dan kom ik bijvoorbeeld op straat een medestudent tege…

Depressief door je eten

21 juni 2024
Ze zit al een poos niet goed in haar vel. Het gaat vooral op het werkvlak niet lekker. Ze is in deze functie min of meer per ongeluk beland en het wa…

Vroege dates

03 juni 2024
Ze heeft de afgelopen maanden in de overlevingsstand gestaan. Haar man kreeg ineens allerlei vage klachten. Ze waren weken van het kastje naar de muu…

WOOP

30 september 2022
Hij zucht gefrustreerd als ik hem vraag waar ik hem mee kan helpen. “Ik wil even gewoon met je sparren” zegt hij. “Ik heb namelijk allemaal ideeën en…