ChatGTP

Ze vermoedt dat ze of ADD of ADHD heeft. Daar loopt ze nu zo tegenaan dat ze het graag zeker wil weten. Ze komt sparren om te kijken hoe ze dit het beste kan aanpakken. Zowel op het werk als privé heeft ze last van het feit dat ze snel overprikkeld is en zich ‘overwhelmed’ voelt.

Ze vertelt “Dan moet ik me echt terugtrekken en kan ik niemand om me heen hebben. Thuis is dat wel te doen, dan zeg ik dat tegen mijn man en ga ik naar de slaapkamer. Maar op het werk is het voor mijn gevoel net een kippenhok. Ik werk nu veel thuis, maar ik mis hierdoor veel. Maar wanneer ik naar kantoor ga ben ik om 14 uur kapot en komt er niets meer uit mijn handen.” Ze zucht diep en kijkt teleurgesteld naar beneden.

Ik zeg “Ja, zo’n kantoortuin lijkt me ook heel afleidend en veel energie kosten. Heb je al eens overwogen om een noise-cancelling koptelefoon te gaan gebruiken?” Ze zegt dat ze daar wel eens over na heeft gedacht maar dat ze zich schaamde om dat te gaan doen. Dat stond zo stom vond ze. Ik vraag haar of zij het erg zou vinden als een collega dit doet op het werk omdat hij anders te veel afgeleid zou zijn. Ze zegt gelijk “Nee joh, kan mij dat schelen, als hij daar lekkerder mee werkt, prima toch.”

Het kwartje valt al halverwege de zin. “Ik kan het gewoon vragen aan mijn teamleider en mijn collega’s uitleggen en gewoon kijken of het helpt, he?” vraagt ze, me wat schaapachtig aankijkend. Ik geef haar een knipoog en knik ‘ja’. We sparren verder over waar ze zich kan laten testen en wat ze daarvoor moet doen.

Ze bericht later via de chat dat de koptelefoon is besteld. Ze is wel wat down want het testen op AD(H)D gaat hem niet worden: te duur en haar ziektekostenverzekering vergoedt niets. Ik tip haar eens bij haar werkgever te checken of ze zouden willen bijdragen.

De volgende sessie vertelt ze blij dat haar leidinggevende het zeker wil voorleggen aan HR maar dat ze dan voor hem wel moet opschrijven waarom de test nodig en nuttig is. “Logisch natuurlijk, maar ik heb nu allerlei spoedklusjes en die gaan voor. En dan gaat het weer op de lange baan. Want ik moet daar echt voor gaan zitten,” zegt ze, sip. Ik vraag haar of ze ChatGTP kent, dat nieuwe AI-programma. “Ja, daar werk ik af en toe mee” zegt ze. “Nou, gebruik dat om je casus te schrijven. Je typt de kernwoorden in en voilà, een prima basisstuk. Hoef je alleen fijn te slijpen waarschijnlijk” zeg ik. Ze kijkt me stil aan terwijl een montere grijns over haar gezicht trekt. “Ga ik zo gelijk doen” zegt ze blij.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 29 januari 2024.