Tell me Why?

Ze is midden 40, heeft een leuk (bonus)gezin met tieners met haar tweede man en werkt 32 uur in de week. Ze kijkt me wat gefrustreerd aan en zucht, terwijl ze met haar handen een soort van smeekgebed in de lucht maakt. “Ik weet het, ik heb alles om dankbaar voor te zijn. En dat ben ik echt ook wel. Maar soms, soms overspoelt alles me gewoon. En dan denk ik, ‘wat doe ik hier eigenlijk, ben ik wel goed bezig, moet ik niet gewoon iets heel anders gaan doen? Wie ben ik en wat wil ik nu eigenlijk. Ik doe nu maar wat voor mijn gevoel. Ik ga lekker makkelijk mee in de waan van de dag. Vroeger vond ik dat niet erg, maar nu...’

Ze is even stil en kijkt me dan gepijnigd aan: “Het is nu niet meer genoeg om dat te doen. Ik moet iets anders gaan doen, maar wat?” Ik lach haar toe en zeg geruststellend. “Doodnormaal dat je hier nu mee worstelt op dit moment in je leven. De kinderen zijn wat groter en hebben je minder nodig. Dus er ontstaat weer meer ruimte voor jou. Deze gevoelens zijn niet leuk, maar helpen je wel om in beweging te komen.” Ze kijkt me verrast aan en zegt: “Ga je me nou vertellen dat het fijn is om je zo te voelen?” “Nee” lach ik, “dat voelt helemaal niet leuk. Maar die gevoelens horen wel echt bij deze nieuwe fase in je leven, met meer zelfstandige kinderen. Want jij gaat nadenken over wat jij nu wil, met wie je nu bent en wat nu belangrijk voor je is. En dat kan zomaar anders zijn dan 10, 20 jaar geleden?”

Ze knikt gelijk en zegt peinzend “Ja, ik heb nu een fijn gezin en huis, en eigenlijk alles wat mijn hartje begeert. Maar ik wil ook echt voor anderen, iets teruggeven voor alles wat ik heb. Dus ik denk dat ik dat meer ruimte en aandacht wil geven en dat dat wringt.” Ze is even stil en zegt dan resoluut: “Dat wat ik nu doe is niet waarom ik hier op aarde en wie ik ben. Ik ben meer dan dit!”

Ze kijkt me verlegen lachend aan. “Is dit nou heel stom om te zeggen?” Ik zeg “Nee, het is heel goed om bewust stil te staan bij wat je de komende tijd wil gaan doen. En dat ook echt te gaan doen. Soms is het in je leven daarom niet een kwestie van je goed voelen, maar… even goed voelen. En dan merk je dat het schuurt, en die gevoelens helpen je om in beweging te komen. Daarom zit je nu hier. Het werkt dus goed!” eindig ik, met een knipoog.

Ze schiet ongewild in de lach. “Okay, en hoe kom ik in beweging en ga ik de juiste koers varen?” “Ah” zeg ik, “daar gaan we nu mee aan de gang dan.”

We bespreken onder andere deze oefening, ‘Your Why’ van Sinek: Vraag eens aan je beste vriend(in) – dus niet je familie, partner etc – waarom jullie vrienden zijn. Die zal dingen zeggen als ‘Oh joh, dat weet ik niet precies, lastig uit te leggen etc.’ Vraag dan door naar ‘wat dat ik doe of zeg zorgt ervoor dat we vrienden zijn?’ en dan zul je heel veel standaardzinnen horen. Speel de advocaat van de duivel en zeg ‘dat doen vrienden nou eenmaal’ etc en blijf doorvragen. Uiteindelijk zal de ander het opgeven dingen te beschrijven over jou en vanuit zichzelf gaan praten en welke rol jij in hun leven speelt. Bijvoorbeeld ‘Jij zorgt ervoor dat ik altijd weer positief door kan gaan.’ Of ‘ik kan alleen helemaal mezelf zijn bij jou’. En jouw rol in hun leven, dat is vaak ook jouw ‘Why.’”

Geïnspireerd loopt ze weer naar buiten. 

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 24 september 2024