Skip to main content

De Middenweg

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

De Middenweg

Voor de operatie heb ik haar voor het eerst gezien. Ze moest drie dagen daarna een zware operatie ondergaan om een groot gezwel te laten verwijderen in haar buik. Daar zag ze (terecht) erg tegenop. Het even je hart en je angsten kunnen uiten tegen een onafhankelijke derde kan soms net wat meer ruimte en lucht geven. Ook bij haar.

Ze wilde nu, 2 maanden later, weer even sparren. De tumor was helemaal verwijderd en ook het herstel verliep goed. Maar het thuis zijn kwam haar echt haar strot uit. Het hele dorp kon ze uittekenen en alle rondjes met de hond had ze ook al 1000 keer gelopen. En de klusjes die ze wilde doen thuis mochten nog niet, te veel tillen en sjouwen.

Vorige week was ze 2 x 2 uur gaan werken en deze week elke dag 3 uur. Maar het viel haar tegen, en heel eerlijk gezegd had de Arbo-arts ook al gezegd dat het haar ‘heel ambitieus’ leek. En nu, na vier dagen 3 uur werken, merkte ze dat het te zwaar was nog. 

Ik vraag naar haar werk- en reistijden. Ze vertelt dat ze elke dag naar kantoor gaat, drie uur werkt en twee uur reistijd heeft. Ik kijk haar aan. “Dat is ook best veel al dan, he?” zegt ze, beduusd. Ik knik. Wat nu, want thuis zitten viel haar ook zwaar?

Ik zeg dat ik dat goed kan begrijpen en of we eens zullen onderzoeken of er misschien toch een ‘middenweg’ voor haar is die ze nu even niet ziet? Aarzelend schudt ze ‘ja’, want thuis is echt boring.

We sparren over opbouwschema’s en dat dat echt een reden heeft waarom het soms wat langzamer gaat. Een marathon (werk) kun je alleen fijn uitlopen op goede schoenen, en als het nu al knelt…. Ik pols eens verder: “Wat heb je altijd al graag willen doen waar je nu eigenlijk de ruimte voor zou hebben?” Ze zegt gelijk: “Ik zie al die boeken bij jou en dan denk ik: ik wil nog zoveel lezen eigenlijk. En Spaans leren. En reizen, maar dat kan nu niet.”

Ze valt stil en zegt dan, “Maar ik zou die reizen wel alvast kunnen voorbereiden natuurlijk.” Ik vul enthousiast aan: “Je kunt allerlei steden ook al virtueel bezoeken, alvast verschillende musea uitchecken qua exposities, vlogs en speelfilms uit of over het land bekijken, …” Ze haakt gelijk aan, “Ja, leuk, en kan ik thuis ook eens wat uit het land gaan koken! Oh, en een half uurtje weer kleuren elke dag! Daar word ik zo rustig van” zegt ze enthousiast.

We spreken af dat ze het werk rustiger, volgens het advies, opbouwt en thuis die dingen gaat doen die mogen van de arts en voor haar waardevol zijn, maar eigenlijk nooit de tijd voor nam. Ze gaat bij de bieb alvast reisgidsen halen ter inspiratie en de cursus Spaans ligt nog in de kast.

 

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 22 oktober 2024. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Ik heb nog ongeveer 8400 dagen te leven

29 september 2022
“Ik heb nog ongeveer 8400 dagen te leven” 💡 Dat klinkt als erg weinig nu ik dit zo lees. Het is echter een redelijke algemene schatting/aanname op…

Bon Ton

12 december 2023
Hij woont nu 9 maanden weer samen en dat valt hem vies tegen. Eigenlijk wil hij de stekker eruit trekken, en jammer dan van het nieuwe huis dat ze ne…

Slaapoefening:: vooral voor mensen die het lastig vinden om op een vaste tijd naar bed te gaan

27 september 2022
Oefening: het inslaap alarm Je gebruikt vast een alarm/wekker om ’s morgens op te staan. Bij deze oefening ga je het ook gebruiken om in slaap te ga…

Ik wil niet mee naar zijn kleinkind

25 september 2022
Ze kijkt me opstandig aan en zegt: ”Ik heb het volgende probleem. Mijn man en ik zijn sinds vijftien jaar bij elkaar. Wij hebben geen kinderen. Hij h…

"Ik bepaal toch zelf wat mijn kleinkind bij mij mag?!"

25 september 2022
Ze spreekt me aan in de supermarkt. Ze weet wie ik ben en wat ik doe. Of ik haar even ergens mee kan helpen, vraagt ze, als ik tenminste een momentje…

Ik sta met haar op... maar ga niet met haar naar bed

30 september 2022
Ik sta met haar op… Ze heeft duidelijk geen zin. Ze kleedt zich inwendig mopperend aan. Ik zwijg terwijl ik in de badkamerspiegel naar haar kijk…

Enorme uitglijder

25 juli 2023
Ze is helemaal van het padje af gegaan en in een burn-out beland vorig jaar. Zij die altijd zo sterk was en alles onder controle had. Niets was haar…

"De buren vroegen: gaat het wel goed met je?"

30 september 2022
We spreken elkaar telefonisch om even bij te praten. Hij (sportieve, energieke veertiger met eigen bedrijf en gezin) kwam een paar weken geleden bij…