Skip to main content

"Error'

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

"Error'

We hebben elkaar eerder gezien vanwege werkstress. Hij is midden dertig, werkt bij een middelgroot bedrijf en is autistisch. Op het werk had hij veel werkstress omdat dingen regelmatig anders gingen dan hij dacht of gewend was. Het werken gaat nu goed, maar soms loopt hij weer vast en dan komt hij graag even sparren. Zo ook vandaag.

Hij praat me bij. Er zijn wat wijzigingen geweest op het werk sinds drie weken en hij zit nu in meerdere projecten. Dat liep in het begin niet lekker, want hij was de structuur en het overzicht snel kwijt. En bij alle nieuwe dingen die van hem werden gevraagd, kon hij niet goed inschatten wat prioriteit had. Dus kreeg hij constant weer een ‘error’-melding in zijn hoofd.

Hij zegt: „Ik kon er niet van slapen en bleef maar malen en piekeren. Vorige week ben ik naar mijn manager gegaan en heb het met hem besproken. We hebben toen afgesproken dat alle communicatie over projecten waar ik bij betrokken ben, via hem zou lopen. Dat is ook zo gecommuniceerd naar iedereen. Maar nu heb ik al VIER keer (zijn stem slaat over van emotie) een e-mail direct gehad. En dat was toch niet de afspraak?! Ze weten het toch, hoe kan dat nou!!” Hij kijkt me gefrustreerd, en vooral verdrietig, aan.

Ik zeg: „Joh, wat rot! Heb je het zo goed geregeld voor jezelf, en dan houden ze zich er niet aan. Geen wonder dat je hiervan baalt!” Hij knikt, en je ziet hem merkbaar wat meer ontspannen zitten.

Ik vervolg: „Zo te horen zitten veel mensen nu met nieuwe dingen en andere procedures op het werk?” Hij knikt. Ik leg uit:„En niet iedereen onthoudt dan alles wat er gemaild wordt. Dat jij toch een direct mailtje krijgt, is dan waarschijnlijk een foutje omdat ze het nog niet in hun systeem hebben zitten”

Hij is even stil en denkt na. „Dus ik moet ze eigenlijk helpen om het dan als regel in hun systeem te krijgen. Een mailtje van de manager is niet genoeg?” „In een ideale wereld met ideale collega’s zou één mailtje genoeg moeten zijn,” zeg ik, „maar in de praktijk moet je mensen soms even herinneren. En daar is niets mis mee, dat mag en kan ook op een fijne manier.” Ik knipoog. Hij kijkt me aan en zegt zowaar met een lach: „En hoe kan ik dat dan doen?”

We sparren en komen tot een twee-stappenplan: als er weer een ‘direct’ mailtje binnenkomt, kalmeert hij zichzelf eerst met een ademhalingsoefening van één minuut. Daarna stuurt hij een vriendelijk standaardmailtje terug met: ‘Graag eerst even kortsluiten met manager’, met de manager in de cc. En dan gaat hij weer verder met wat hij die dag gepland had.

Happy neemt hij afscheid. 

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 11 november 2025.

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Ik durf niet naar de sportschool want ik ben totaal niet gespierd

08 november 2022
Hij loopt vast in dat hij graag nieuwe dingen wil gaan doen, maar dat de drempelvrees dan zo hoog is dan het er nooit van komt. Hij gaat letterlijk e…

112

04 september 2025
Hij kijkt me aan met een wat hopeloze blik. „Ik ben heel erg angstig waardoor ik niet meer kan werken. Ik ben continu gestrest” vertelt hij. En hij z…

Oude(r) regel

30 september 2022
Ze is eind veertig en heeft twee jaar geleden een ernstig herseninfarct gehad. Ze is goed hersteld maar bepaalde dingen gaan trager en kosten veel mo…

"De buren vroegen: gaat het wel goed met je?"

30 september 2022
We spreken elkaar telefonisch om even bij te praten. Hij (sportieve, energieke veertiger met eigen bedrijf en gezin) kwam een paar weken geleden bij…

Enorme uitglijder

25 juli 2023
Ze is helemaal van het padje af gegaan en in een burn-out beland vorig jaar. Zij die altijd zo sterk was en alles onder controle had. Niets was haar…

De vreemde eend

25 oktober 2022
Ze had me een appje gestuurd. Mocht ze eens komen praten over iets wat haar dwarszat? Op een warme middag fietst ze aan. Ze is net 18, maar oogt jon…

Snappy

06 augustus 2025
Ze komt bij me omdat ze als jonge moeder ertegenaan loopt dat ze nogal ‘snappy’ kan zijn. Dan reageert ze geïrriteerd naar haar partner om niets. En…