De e-learning “Goed slapen gids 3.0: Van plafondstaren en gapen naar elke nacht lekker slapen” bevat naast een psycho-educatief gedeelte praktische tips, tricks en tools uit onder meer de cognitieve psychologie, positieve psychologie, ACT en Mindfulness. Deze slaapgids is er op het moment alleen in het Nederlands.
Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik kijk er naar uit!
concept & webdesign smackitcreations.com