Skip to main content

Mijn beste vriendin is geen echte vriendin meer

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Headline

Ze is 45 jaar en gescheiden. Hij bleek al langere tijd vreemd te gaan en toen ze daarachter was gekomen stond haar leven echt volledig op zijn kop. Het was puur overleven geweest. Nu, twee jaar verder, heeft ze zich redelijk herpakt en is ze uit de “paniekstand”. Ze voelt zich gedragen door haar vriendinnen in het dorp. Voorzichtig is ze ook weer aan het daten gegaan. En dat is nu het probleem. Haar beste Vriendin, die zelf vijf jaar geleden gescheiden is en in Amsterdam woont, vindt namelijk dat ze dat nog niet moet gaan doen.

Na de scheiding vond ze veel troost bij deze Vriendin, die ze al sinds haar twaalfde kent. Ze tennisten toen samen, bleven bij elkaar logeren etc. Na de middelbare school hebben ze altijd contact gehouden. De Vriendin is echter na haar eigen vechtscheiding enorm verbitterd en verzuurd geraakt.

Toen zijzelf op een heel vervelende manier er was achter gekomen dat haar ex haar bedroog, was dat fijn geweest. Ze waren samen boos en verdrietig geweest. Ze had bij de Vriendin toen altijd een luisterend oor gevonden. Maar na twee jaar was ze klaar met het boos zijn, en had ze de scheiding achter zich gelaten. Het single leven, vond ze inmiddels, had ook zeker zijn voordelen en er waren veel interessante mannen op de wereld als je ervoor open stond. Sommigen waren zelfs veel Interessanter dan haar ex, vertelt ze met een scheve grijns. Dus had ze zich ingeschreven bij een datingsite, deed ze mee aan een mixed tenniscompetitie en wilde ze online speeddaten eens gaan uitproberen. De Vriendin trapt echter bij alles wat ze onderneemt standaard hard op de rem en zegt dingen als ‘Dat moet je niet doen, je wordt alleen maar weer teleurgesteld.” en ‘Mannen deugen niet, ze zijn maar op 1 ding uit…’.

Aarzelend zegt ze: “Ik heb echt het idee alsof ze niet wil dat ik weer gelukkig word. Dat ze er echt alles aan wil doen om me diep in de put te laten blijven zitten, net zoals zij. Als ik daar iets van zeg, ontkent ze het. Wat vind jij hier nou van?”, besluit ze.

Ik zeg: “Mensen kunnen veranderen gedurende hun leven. En dat heeft uiteraard ook zijn impact op de vriendschap. Mijn visie is dat echte vrienden je bijstaan tijdens goede en slechte tijden, en je gunnen dat je gelukkig bent en je helpen het beste uit jezelf te halen. Als je ze spreekt of ziet, zou je daar blij en energiek van moeten worden. Dat noem ik ‘hoogfrequente’ vriendschappen. De ‘laagfrequente vriendschappen’ zuigen je juist leeg, en als je ze ontmoet moet je daar echt van bijkomen.”

Ze denkt hier even over na en zegt dan: “Kan de Vriendin van hoogfrequent laagfrequent zijn geworden?” “Ja,” bevestig ik, “dat kan heel goed. Door bijvoorbeeld de scheiding. De Vriendin zit nog helemaal vast in haar verdriet en boosheid, en wil dat nog niet loslaten zo te horen. Jij daarentegen hebt je negatieve ervaring zo goed en kwaad als dat ging geïncasseerd en verwerkt en je staat nu weer open voor een nieuwe ronde. Je bent door je ervaring gegroeid. Je weet daardoor nu, denk ik, beter wie je bent, wat je wil en wat je prioriteiten zijn?,” check ik bij haar. Ze zegt meteen heel resoluut: “Oh helemaal, ik heb zoveel geleerd over mezelf en wat en wie voor mij belangrijk zijn. Ik wil gewoon weer gelukkig worden met een fijne partner. Maar dat lijkt mijn Vriendin niet te willen voor mij.” Ik zeg meevoelend: “Jij gaat weer door met je leven, zij kan dat (nog) niet.” “Wat moet ik dan doen? Ik geef nog steeds veel om haar,” zegt ze verdrietig. “Dat begrijp ik”, zeg ik, “maar soms is het beter om in liefde vriendschappen die ‘giftig’ zijn geworden los te laten, voor iedereen.”

Ik zeg dan langzaam: “Some people are part of your history, but not of your destiny”. Ze vertaalt zachtjes: “sommige mensen zijn deel van je geschiedenis maar niet van je levensbestemming.” En peinzend zegt ze dan: “Hmm, zoals mijn ex?” “Ja, precies”, zeg ik. “Die zin vind ik zelf erg helpen bij het iedereen in zijn waarde laten en in liefde loslaten. Ik zou als ik jou was gewoon het contact nu niet intensief opzoeken en, als je contact hebt, het doseren. Een adempauze zeg maar, maak het behapbaar voor je. Kijk eens hoe dat uitpakt voor jullie relatie.” Ze knikt en zegt: “Dat lijkt me een goed plan.”

Soms is het beter, of noodzakelijk, om liefdevol mensen (tijdelijk) los te laten.

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

  • Ik heb nog ongeveer 8400 dagen te leven

    29 september 2022
    “Ik heb nog ongeveer 8400 dagen te leven” 💡 Dat klinkt als erg weinig nu ik dit zo lees. Het is echter een redelijke algemene schatting/aanname op...
  • De "ja, maar... " zegger

    30 september 2022
    Hij is eind vijftig, sportief en nerveus. Als ik vraag hoe ik hem kan helpen zegt hij, lichtelijk verbijsterd: “Ze vinden me niet meer zo aardig ke...
  • Nieuwe rond - (g)een nieuwe kans

    30 september 2022
    Hij wil even met me sparren over het volgende. Op zijn 18de heeft hij met een aantal mannen een opleiding gedaan, en langzamerhand is iedereen (bi...
  • Ik wil niet mee naar zijn kleinkind

    25 september 2022
    Ze kijkt me opstandig aan en zegt: ”Ik heb het volgende probleem. Mijn man en ik zijn sinds vijftien jaar bij elkaar. Wij hebben geen kinderen. Hij...
  • Tolereren of accepteren?

    30 oktober 2023
    Ze heeft al 12 jaar een fijne relatie met haar vriend. Sinds een jaar wonen ze samen en hebben ze alles op orde: huisje, boompje, twee auto’s in pl...
  • De blinde vlek

    29 september 2022
    Ik krijg een appje van een coachee die anders met stress om wil leren gaan. Hij is duidelijk geïrriteerd. De laatste paar dagen waren er verschill...
  • Op gewicht blijven op vakantie en toch lekker eten?

    30 september 2022
    Herken je dit: na een geweldige vakantie waarin je helemaal tot rust bent gekomen, mede dankzij het lekkere eten, de terrasjes en de borrel op terr...
    Wil jij ook lichter leven en werken?

    Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    concept & webdesign smackitcreations.com