Skip to main content

Lekker sprankelen

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Lekker sprankelen

Hij is begin vijftig en zit nu zo’n 10 jaar op de huidige werkplek. Hij heeft het naar zijn zin daar, echt wel. Maar iets kriebelt en hij merkt dat hij de laatste tijd onrustig is. Hij twijfelt over steeds meer dingen en de onrust wordt eigenlijk steeds groter.

Hij heeft een maand geleden spontaan op een andere baan gesolliciteerd en dat gaat waarschijnlijk door, als hij dat wil. Maar wat wil hij nu eigenlijk – hij weet het echt niet meer. En hij moet ook aan zijn gezin denken. Hij merkt dat hij aan het verzuipen is in alles: wat is de juiste keuze? Help!

We gaan daarom eerst aan de gang om de onrust wat te verminderen voor hem. Want bij onrust is het vaak lastiger om goed na te denken.

Als ik hem de tweede keer zie meldt hij me gelijk blij dat de onrust voor een groot gedeelte weg is. Ik blijf verrast even stil.

Hij zegt als tweede zin: “Ik heb de andere baan geaccepteerd afgelopen woensdag, en ik heb er onwijs veel zin in! Vrijdag heb ik het mijn collega’s verteld, dat was wel even moeilijk hoor.”

Ik laat dit even bezinken en zeg dan: “Wow, jij hebt stevig doorgepakt met de onrust.” “Ja, de oefeningen gaven me een duwtje in de rug. En de baan klopt precies met wat ik graag wil.”

Zijn vrouw is niet van de heftige veranderingen had hij verteld dus ik pols voorzichtig: “En hoe vind je gezin het?” “Ja, dat was even wennen maar ze zien wel dat ik heel blij ben natuurlijk” antwoordt hij meteen. “Dat krijg ik nu wel te horen, dat ik wat te enthousiast ben. Dat dat wel wat minder mag. Dus ik dacht, misschien kunnen we daar vandaag aan werken?”

Ik knik, aarzel even, vertrouw op mijn instinct en zeg “Uiteraard kan dat, maar waarom zou je niet enthousiast mogen zijn? Toevallig zei mijn man nog gisteren dat ‘enthou’ betekent ‘van god’. En dat enthousiasme ook echt iets moois is. Ik zie dat je echt ‘sprankelt’ en gedreven bent als je over je nieuwe functie praat. Hoe mooi en fijn is dat? Dat betekent dat je floreert en op je plek zit. Ik wilde dat iedereen met zoveel geestdrift over zijn baan praatte…”

Hij is stil en zegt dan, “Dat vind ik mooi dat je dat zegt: ‘van god’. En dat ik enthousiast mag zijn, ook al zijn anderen dat dan minder of vinden het misschien raar.”

Voor de zekerheid bespreken we toch wat tools zodat, als hij zelf vindt dat hij wat ‘oversprankelt’, dit weer snel kan terugbrengen naar wat voor hem goed voelt.

Ik zeg bij het afscheid “Blijf lekker sprankelen en geniet van je nieuwe baan en uitdagingen. Een hele mooie nieuwe passende stap zo te horen!” Hij stapt met een vrolijke grijns de deur uit. 

Deze column is iets korter gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 28 april 2026. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

E-mail apneu: wat is het, wat doet het en hoe pak je het aan?

31 oktober 2022
Linda Stone, TedTalkster en Amerikaanse schrijfster en consultant die eerder hoge posities heeft gehad bij Apple en Microsoft, heeft zich gespecialis…

Emotioneel vreemdgaan

22 februari 2026
Hij, begin 40, kijkt me heel verdrietig aan en zegt: „Ik heb iets heel stoms gedaan en nu is mijn LAT-relatie met mijn partner even on hold. En daar…

Samen Apart

11 juni 2025
Ze is moeder van een tweeling van acht, een jongen en een meisje, waarvan het jongetje autistisch is. Hij flipt als dingen anders gaan dan verwacht…

Kwartiertje boos per dag

11 juli 2023
Hij is begin 40 en kijkt me vrolijk aan. Ik kijk vrolijk terug. Door dit te spiegelen hebben we gelijk contact. “Wat brengt je bij me” vraag ik belan…

Door de drukte zie je de mensen om wie je geeft te weinig... en dan is het ineens te laat

16 november 2022
Meestal zijn de personen die ons het dierbaarst zijn als eerste het slachtoffer van onze drukte. We gaan er meestal ook nog vanuit dat die achter ons…

De Octopus

07 januari 2026
Hij is eind veertig, heeft een jong gezin met drie kinderen, en kreeg net vreselijk nieuws te horen. Het kleine, onschuldige plekje op zijn rug dat e…

Worstelen met je emoties

04 december 2024
Hij loopt er tegenaan dat hij niet goed emoties kan herkennen en hij wil daar hulp bij hebben. Op het werk zeurt iedereen op het moment. En ook zijn…

Eeuwige Student

01 juni 2023
Hij belt op en vraagt of hij even met me kan praten. Als ik hem later terugbel, steekt hij gelijk van wal. Hij heeft een zoon en een dochter. En die…