Skip to main content

Krijskampioen in de trein

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Krijskampioen in de trein

 Het is druk in de trein. Het is vakantie en zelfs in de grote intercity van Utrecht naar Den Bosch is het dringen en op elkaar staan in de instap/uitstapruimte.

We proberen allemaal wat afstand te behouden. Maar dat is lastiger dan normaal, met een man met fiets en een moeder met een dubbele kinderwagen met een baby achterin en een kleuter van drie voorin. Ze staat wat moe en gelaten, met twee grotere basisschoolkinderen naast haar, bij de linker uitgangsdeur. Ik sta ingekapseld door anderen bij de rechteruitgang en probeer een boek te lezen op mijn telefoon.

In het begin lukt dit aardig. Dan begint het meisje van ongeveer drie jaar dat voorin de dubbele kinderwagen zit te krijsen. Zo’n stemmetje dat door merg en been gaat. Ik zie om me heen mensen inkrimpen door het geluid. De moeder probeert manmoedig alles om haar dochter af te leiden. Ook de grotere broer bemoeit zich ermee. Dat heeft totaal geen effect: ze gaat alleen maar harder krijsen. Ze geniet van de (negatieve) aandacht.

De passagiers in het gangpad worden onrustig na tien minuten. Het is warm, we staan te dicht op elkaar en we mogen nog twintig minuten. De moeder krijgt verwijtende blikken en je merkt dat mensen iets willen gaan zeggen. Helemaal omdat de baby erachter ineens ook zacht huilgeluidjes gaat maken, aangemoedigd door zijn grotere zus voorin. De paniek straalt nu van de moeder af.

Ik merk dat ook ik me ga irriteren aan het gekrijs. Ik denk: ik kan me of ergeren of gaan proberen de moeder te steunen. Ik kies voor het laatste.

Ik wring me tussen wat mensen door en kijk de moeder aan. „Mag ik iets proberen om je te helpen?” vraag ik zachtjes aan haar, met een knipoog. Ze kijkt me dankbaar aan, en zegt even zachtjes terug: „Graag.”

Ik ga op mijn knieën naast het krijstertje in de wandelwagen zitten. Ze kijkt me wantrouwend aan en krijst ondertussen lustig verder. „Kijk, ik ga je gekrijs opnemen, oké? En dan gaan we er een spelletje mee doen.” Ze kijkt me aarzelend aan, knikt en krijst dapper door. Haar oudere broertje kijkt over mijn schouder geïnteresseerd mee.

Ik neem haar gekrijs één minuut op met een stemvervormer-app en zeg: „Kijk, zo klink jij in het echt.” En speel het af. Ze valt stil, net zoals de hele gang. We horen haar krijsen, zij nu zelf ook. Ik zeg, hard genoeg voor iedereen om te horen: „En nu gaan we ermee spelen.” Ik druk op de optie ‘sneller’ en ‘robot’ en speel dat af. Haar broertje gaat keihard lachen, en de hele trein doet mee.

Het meisje, nog steeds stil, kijkt me aan. Ze baalt — en moet ergens ook al een beetje lachen. „Hoe wil je nu klinken?” vraag ik haar dan, „onderwater, als een spookje of als een bij?” Ze kiest voor onderwater. Het gekrijs klinkt nu echt heel erg gek. Nu lachen we allemaal, zij ook.

Als we kort daarna uitstappen in Den Bosch, staat de app al bij moeder op de telefoon. Iedereen stapt met een glimlach uit de overvolle, warme trein.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 8 juli 2025. 

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

P(f)ew: Checking up on old loves…

28 september 2022
A love flame may not sometimes not be everlasting as many of us have found out during our lifespan. One of the perks (?) of the online world, is tha…

"U zegt echt helemaal niets interessants"

27 september 2022
Ik sta bij de slager buiten te wachten en bijna iedereen draagt nu mondkapjes. De oudere man voor me wil een stap vooruit doen en wordt bijna door ee…

Te verlegen voor woorden

27 september 2022
Ze heeft net individuele tennistraining gehad op de baan naast ons en loopt voor ons het clubhuis in. Ze stopt voor de kleedkamerdeur en leest de pos…

Buitenspel

30 september 2022
Ze roept naar me terwijl ik voor de Hema loop en rijdt me min of meer klem met haar fiets. Ze wil duidelijk even praten. De kennis, die ook coacht…

Nieuwe rond - (g)een nieuwe kans

30 september 2022
Hij wil even met me sparren over het volgende. Op zijn 18de heeft hij met een aantal mannen een opleiding gedaan, en langzamerhand is iedereen (bijn…

Onbegrip

30 september 2022
We kennen elkaar van sport en lopen toevallig gezamenlijk de supermarkt in. Anderen passeren ons rakelings om snel de winkel in te schieten. Hij zuc…

"Ik krijg mijn werk niet af"

28 mei 2025
Hij kijkt me verlegen aan. Ik vraag nieuwsgierig waar hij over wil sparren. Even aarzelt hij en dan zegt hij: “Ik heb een slechte beoordeling gehad o…

(Ab)normale angst

16 oktober 2023
Hij is midden 40 en loopt er tegenaan dat hij sinds 1 jaar in loondienst is gegaan. Jarenlang was hij zelfstandig ondernemer maar de stress van elke…