Skip to main content

"Ik krijg mijn werk niet af"

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

"Ik krijg mijn werk niet af"

Hij kijkt me verlegen aan. Ik vraag nieuwsgierig waar hij over wil sparren. Even aarzelt hij en dan zegt hij: “Ik heb een slechte beoordeling gehad op het werk en nu is er een groeiplan opgesteld. Daar moet ik ook met jou aan werken zodat ik over zes maanden kan laten zien dat ik beter presteer.”

Ik vraag waarin hij precies wil groeien. Hij vertelt dat hij geen ‘nee’ kan zeggen en daardoor vastloopt. Het is druk op het werk, hij helpt collega’s graag uit de brand, maar krijgt daardoor zijn eigen werk niet af. Hij valt stil. Ik vraag of hij de taken die hij zelf moet doen goed beheerst of dat daar ook een knelpunt ligt. Het goede nieuws is dat hij juist erg goed is in zijn werk en veel kennis heeft.

 Ik ben even stil, glimlach warm en zeg, licht provocerend: “Dus als ik het goed begrijp, krijgen je collega’s een goede beoordeling omdat jij hun werk heel goed doet, en jij krijgt een slechte evaluatie omdat je daardoor je eigen werk niet af krijgt?” Hij kijkt me verrast aan, bijt op zijn lip en knikt. “Ja, dat klopt wel.” Ik vraag dan of hij weet hoeveel werk hij zelf heeft liggen en hoeveel tijd hij daarnaast besteedt aan het helpen van collega’s. Hij denkt na. “Ik weet het niet precies, maar ik denk veel.”

We spreken af dat hij als eerste stap zijn taken in kaart brengt en inschat hoeveel uur hij ermee kwijt is. Dit gaat hij de komende week doen, zodat hij op een professionele manier inzichtelijk kan maken wat er speelt en dit kan bespreken met zijn leidinggevende. Als collega’s dan om hulp vragen, kan hij aangeven dat hij vol zit en zich richten op zijn eigen taken. We oefenen hoe hij op een prettige manier ‘nee’ kan zeggen. We sparren verder. Als blijkt dat hij nu al meer dan veertig uur werk per week heeft – en daar is hij eigenlijk al zeker van – is het handig om te bedenken wat hij minder leuk vindt. Dat zijn taken die hij zou kunnen teruggeven.

Ik vraag hoe hij de uitkomst van de inventarisatie met zijn baas wil gaan bespreken. Hij pakt zijn telefoon, checkt iets en zegt: “Ik heb hem ingeboekt voor volgende week dinsdag… Maar ik vind dat wel spannend.”

We verkennen wat het makkelijker zou maken. Misschien een mail vooraf sturen met bespreekpunten? Hij vindt het ook eng om die eerst te laten lezen door een collega of zijn vrouw. Ik leg uit dat groei betekent dat je uit je comfortzone stapt. Dat is eng. Als ik voorstel dat hij mij als (veiligere) achtervang kan gebruiken om de email te checken kijkt hij me dankbaar aan. En vraagt meteen mijn e-mail.

Ik heb nog geen mail ontvangen – so far, so good.

Deze column is ook gepubliceerd in de Baarnsche Courant van 26 mei 2025.

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Eeuwige Student

01 juni 2023
Hij belt op en vraagt of hij even met me kan praten. Als ik hem later terugbel, steekt hij gelijk van wal. Hij heeft een zoon en een dochter. En die…

Oefening voor als je het moeilijk hebt

30 september 2022
Heb je het ergens heel erg moeilijk mee? Probeer dan deze oefening eens. 1. Denk aan de persoon van wie je het allermeest op de hele wereld houd. 2…

Schuldig

11 september 2024
We hebben al drie sessies met elkaar gehad waarin het bewaken van grenzen centraal stond. Ik open ons vierde gesprek door te zeggen: “Hoe is het gega…

Speels

30 september 2022
Ze belt me op omdat ze zich zorgen maakt over haar dochter, zo valt ze gelijk maar met de deur in huis. “Waarover maak je je precies zorgen” vraag i…

Wat als de bom valt...

30 september 2022
Ineens komt er een appje binnen van iemand die eerder paniekklachten had gehad en daar nu prima mee omgaat. Dacht ik. Of ik wilde helpen om zijn ged…

Dag Glazenwasser!

02 mei 2023
Ze is bij me om meer in het “hier en nu” te kunnen leven, dus dat is onze focus. Ze heeft namelijk gemerkt dat ze alles namelijk best wel gejaagd doe…

Je kopje leegmaken voor 2021

28 september 2022
Het is weer december, dit jaar is omgevlogen ondanks (of misschien juist wel door) COVID-19. En deze maand is altijd druk, met alle feestdagen en bo…

Are you remembering your past or re-membering it?

29 september 2022
Sometimes we prefer not to remember certain life or career incidents as they are unpleasant or are not in line with how we see ourselves now. There i…