Skip to main content

het perfecte (Valentijns)kado voor relaties-waar-de=fut-een-beetje-uit-is

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

het perfecte (Valentijns)kado voor relaties-waar-de=fut-een-beetje-uit-is

Je kent elkaar van haver tot gort, en de prille verliefdheid en grote aantrekkingskracht van vroeger is ver te zoeken? Dit is een bekende valkuil in langdurige relaties. 

Hoe houd je het dan wel leuk en wat kun je doen om die “sparkle” en opwinding van vroeger weer terug te krijgen? Uiteraard is hier onderzoek naar gedaan. 

Onderzoekers Amy Muise en collega’s* publiceerden recent een onderzoek waaruit blijkt dat partners die samen iets nieuws ondernemen elkaar weer spannender vinden en tevredener zijn over de relatie. 

Wat voor nieuwe activiteit zou jij graag willen doen met je partner? Ga ervoor!

 

 

 

.

*Muise, A., Harasymchuk, C., Day, L. C., Bacev-Giles, C., Gere, J., & Impett, E. A. (2019). Broadening your horizons: Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 116(2), 237-258. http://dx.doi.org/10.1037/pspi0000148

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

In 16 tellen Zen

22 april 2024
Hij werkt op de IT-afdeling bij een snelgroeiende startup en dat bevalt heel erg goed. Sinds twee maanden heeft hij een nevenfunctie erbij. Leuk en u…

Uitstelgedrag

06 februari 2023
Het eerste bijbaantje is niet naar wens gegaan. Het jongleren met volle borden en drankjes op een terras was geen succes gebleken. Toen bij de vierde…

"Ik bepaal toch zelf wat mijn kleinkind bij mij mag?!"

25 september 2022
Ze spreekt me aan in de supermarkt. Ze weet wie ik ben en wat ik doe. Of ik haar even ergens mee kan helpen, vraagt ze, als ik tenminste een momentje…

De Middenweg

23 oktober 2024
Voor de operatie heb ik haar voor het eerst gezien. Ze moest drie dagen daarna een zware operatie ondergaan om een groot gezwel te laten verwijderen…

Relaxt de zomer in....

26 juni 2023
Ze is lerares “make up” op een ROC – en een goeie ook! Maar ze zat er helemaal doorheen toen ze bij me aanklopte. Ze kon even niet meer tegen de onte…

Het begint bij een kop koffie

28 september 2022
Het gaat echt niet meer.’ De man oogt vermoeid. Hij kijkt naar me met samengeknepen ogen en gebalde vuisten. ‘De huisarts zegt dat ik meer moet onts…

Slaapoefening:: vooral voor mensen die het lastig vinden om op een vaste tijd naar bed te gaan

27 september 2022
Oefening: het inslaap alarm Je gebruikt vast een alarm/wekker om ’s morgens op te staan. Bij deze oefening ga je het ook gebruiken om in slaap te ga…

Inbox onder controle

15 oktober 2025
Ze werkt als HR-adviseur voor een specifieke groep monteurs. Voor ‘haar mannen’ loopt ze extra hard, alles moet goed en snel geregeld worden. Alleen…