De mini body scan
“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”
Audio
De mini body scan
In minder dan 10 minuten even een reboot voor je lijf en geest.
Je valt er ook prima bij in slaap. :)
Populaire Workshops
Neem contact op
Blog Archief:
"Mama is boos!" deel 2 app versie
Weet je nog die film “Mama is boos!”? Vanmorgen was een mama heel boos maar dan op het eigen kind. Ik werd gebeld door de boze moeder om 10 uur ’s mo…
Eeuwige Student
Hij belt op en vraagt of hij even met me kan praten. Als ik hem later terugbel, steekt hij gelijk van wal.
Hij heeft een zoon en een dochter. En die…
test titel
Ze zit als een zielig hoopje op de stoel naar haar voeten te staren, en slaat beleefd koffie of thee af. Ik zie haar ellende, en vraag nonchalant of…
Are you remembering your past or re-membering it?
Sometimes we prefer not to remember certain life or career incidents as they are unpleasant or are not in line with how we see ourselves now. There i…
Kopje thee om beter te slapen?
Het is zo eenvoudig als het lukt: zalig slapen.
Lekker in bed gaan liggen, je hoofd op het kussen leggen en binnen een paar minuten in dromenland zi…
Omdat
Ze houdt elke dag veel ballen op in de lucht, zowel op het werk als privé. En met Sinterklaas en Kerst in zicht, loopt ze een beetje vast.
Ze is moe…
Wereldpijn
Ze is dik in de 80, stevent recht op me af in de supermarkt en zegt: “U bent van die columns toch, mag ik wat vragen?” We zoeken een rustig plekje op…
Oliebolletje – heb je weer teveel gegeten?
Oliebol is bij ons thuis een liefkozend woordje van mijn zoon als je iets doms/verkeerds hebt gedaan. “Oliebolletje” zegt hij dan tegen me. Ik heb al…
De Familiehypotheek
Ze kijkt me aan en zegt verlegen: „Ik weet eigenlijk niet of ik bij jou op het juiste adres ben maar ik zou je graag iets willen voorleggen.” Ik kijk…