Skip to main content

Actief niets doen

Geschreven op | Blog

“Om mensen laagdrempelig te bereiken met handige tips en tools uit mijn coaching- en psychologiepraktijk, schrijf ik een twee-wekelijkse column in de Baarnsche Courant. Daarin schrijf ik over (dagelijkse) dingen die je behoorlijk dwars kunnen zitten en die voor veel mensen heel herkenbaar zijn. Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Dan hoor ik dat graag!”

Levenslooppsychologe en Coach Judith Niekel-Sjoerds

Actief niets doen

Ze is behoorlijk boos. Op zichzelf. Is ze al in de vijftig en er toch weer ingetrapt. Als enige loopt zij van alles te doen en te regelen voor de stichting die ze met vier anderen heeft opgericht. De rest belooft van alles maar laat het elke keer afweten. Neem bijvoorbeeld het evenement van verleden week. Zij had voor sponsors gezorgd, de catering georganiseerd, interessante sprekers opgetrommeld, persbericht uitgedaan… Ze noemt nog een hele waslijst op en zakt dan achterover op de stoel. De adem is op, en de fut is eruit. Ik zeg: “Jij bent er dus maar druk mee geweest.” Ze knikt, en we zijn beiden even stil.

“Wat zou jij eigenlijk anders willen zien, wanneer zou je happy zijn?”, vraag ik dan. Ze denkt na, zucht diep en haalt haar schouders op. “Ik denk dat ik zou willen dat ieder gewoon zijn ding doet, en niet alles op mijn schouders terecht komt.” “Hoe reëel is dat met deze groep?”, vraag ik, mijn wenkbrauwen optrekkend. Ze kijkt me meesmuilend aan en zegt: “Nou, niet. De anderen doen geen mallemoer.” Ik check: “Maar ze vinden de stichting allemaal belangrijk, vermoed ik? Jullie hebben het immers samen opgericht?” Ze beaamt dat volmondig. “Hoe komt het dat ze niets doen terwijl ze het wel belangrijk vinden en ook zeggen dingen te willen doen,” vraag ik door. Nadenkend zegt ze, “Nou, iedereen heeft het druk en ze weten dat als het misgaat ze altijd op mij kunnen terugvallen. Ik zet dan alle zeilen bij en regel het weer. Dus het komt uiteindelijk goed. Nu ook weer, het jaaroverzicht moet gemaakt worden door de penningmeester, maar ik weet zeker dat ik dat ook weer moet gaan doen. Terwijl dat niet mijn taak is als secretaris.”

“Niets doen werkt dus prima voor hen, want dan ga jij redderen en hoeven zij het niet te doen.” “Ja, maar dat wil ik dus niet meer!,” roept ze gefrustreerd. “Ik ben alleenstaand en moet mijn eigen brood verdienen. Dit vreet op deze manier tijd voor mij, tijd waarin ik ook zou kunnen verdienen. Want ik krijg niets voor mijn werk bij de stichting betaald. Dat hoeft ook niet, als het maar blijft bij wat ik heb aangegeven te zullen doen.” “Okay, dat begrijp ik helemaal,” zeg ik. “Ik vind het ook heel logisch dat je er zo inzit. Als je voor die extra uren die je nu draait betaald zou krijgen, zou je het dan niet meer vervelend vinden?”, vraag ik verder uit. Ze denkt even na, en zegt: “Dan zou ik het graag doen. Maar daar is echt geen geld voor.” Ze kijkt me uitdagend aan en zegt: “Je gaat me nu dus vast zeggen dat ik het dan maar moet accepteren als ik dit zo graag ook wil doen, en me (met een ironisch toontje:) ‘gewoon juist moet gaan focussen op de dingen die wel leuk zijn’.” Ze trekt een meesmuilend gezicht.

“Ah”, zeg ik even uitdagend terug, “dan ben je hier aan het verkeerde adres. Want ik zeg juist: Als jij nu eens uit je reddersrol stapt en hetzelfde gaat doen, namelijk niets, wat denk je dan dat er gebeurt?”. Ze is verrast door de gedachte en stamelt dan: “Maar dat kan toch niet, dat doe je toch niet…?”. Ik haal nonchalant mijn schouders op en zeg provocerend: “Waarom niet? De rest doet het ook en het werkt voor hen. Jij bent het sloofje van de vereniging toch niet? Of staat dat in je functiebeschrijving?” Ze moet lachen maar ik zie de frustratie tranen in haar ogen opwellen. Heftig schudt ze nee met haar hoofd, “sloofje” raakt keihard zijn doel.

“Soms,” vervolg ik zacht, “moet je uit je comfort zone om dat te krijgen wat je wil. En dat kan heel vervelend voelen. Maar zoals het nu gaat, gaat het niet langer voor jou. En bovendien ontneem je anderen ook de kans om in hun rol te groeien en te leren dat als ze iets zeggen, er ook geleverd moet worden.” Ze kijkt me verrast aan. Dit is een nieuwe gedachte voor haar.

Het blijft lang stil. Op haar gezicht is de inwendige strijd die ze voert te zien. ““Zo had ik het nog niet bekeken. Dus jij vindt dat ik niets moet gaan doen, en dat ik daar niet alleen mezelf maar ook de anderen juist mee help,” zegt ze dan zachtjes. Ik knik bevestigend en zeg: “Ik denk dat het zeker het proberen waard is. Je gaat nu gewoon redderen op een andere manier: door niets te doen. En soms is dat de actiefste en moeilijkste manier van doen,” zeg ik met een warme lach. Ineens komt de pit weer in haar terug. Ze zegt met een uitdagende glimlach: “Ik denk dat ik daar heel goed in kan worden, eigenlijk.” “Ik twijfel er geen moment aan,” glimlach ik terug.

Een maand later krijg ik een appje. Na een enorme dip, doet iedereen in de stichting nu braaf zijn of haar ding, en meestal heel redelijk op tijd. Ik stuur een duimpje terug.  

Judith Niekel-Sjoerds

Levenslooppsychologe en Coach

Blog Archief:

Dag Glazenwasser!

02 mei 2023
Ze is bij me om meer in het “hier en nu” te kunnen leven, dus dat is onze focus. Ze heeft namelijk gemerkt dat ze alles namelijk best wel gejaagd d...

Vakantiep(r)et

30 september 2022
Hij kijkt me chagrijnig aan. Ik heb hem net gevraagd hoe zijn vakantie was. “Nou, het was echt (met een snerende stem) geweldig. Ik ben zó bijgeko...

Wat als de bom valt...

30 september 2022
Ineens komt er een appje binnen van iemand die eerder paniekklachten had gehad en daar nu prima mee omgaat. Dacht ik. Of ik wilde helpen om zijn g...

Tolereren of accepteren?

30 oktober 2023
Ze heeft al 12 jaar een fijne relatie met haar vriend. Sinds een jaar wonen ze samen en hebben ze alles op orde: huisje, boompje, twee auto’s in pl...

Aan / Uit

18 januari 2024
De hele dag staat ze eigenlijk ‘aan’: van het moment dat ze wakker wordt begint het gelijk met gedachten die door haar hoofd racen. En het stopt pa...

Excelleren

12 januari 2023
Hij wil alles perfect doen op het werk en thuis. Maar de laatste tijd loopt het niet meer lekker en is hij gestrest om niets. Laatst was hij zo bo...

Stille moed

30 september 2022
Hij is net 18 geworden en het afgelopen jaar de nodige klappen gehad: zijn beste vriend is plotsklaps overleden, hij is zelf ziek geweest én hij we...

Action Man

28 november 2023
Alles in zijn privéleven is een beetje vastgelopen, en nu loopt het ook niet meer lekker op zijn werk. We gaan daarom aan de gang om te kijken wat ...
    Wil jij ook lichter leven en werken?

    Spreekt wat je tot nu toe hebt gelezen je aan? Bel of mail me dan vooral voor een (uiteraard) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    concept & webdesign smackitcreations.com